重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

威神V SHOWCASE巡演再添新站 武汉场强势追加

北京 - 备受瞩目的威神V（WayV）“2023 WayV SHOWCASE TOUR [On My Youth]” 巡演正在火热进行中，今日主办方宣布追加武汉场，将于11月15日在武汉体育馆举行。这将是巡演的第六站，也是首次来到武汉，消息一出，引发粉丝热烈期待。

人气爆棚 一票难求

威神V自出道以来便以多样的音乐风格和精湛的舞台表现力收获了大批粉丝的支持。此次巡演以正规二辑《[Take Off]》的发行为契机，旨在与粉丝近距离互动，共度美好时光。

巡演自11月1日上海站开票以来，便迅速售罄，其余城市的门票也处于供不应求的状态。为了满足更多粉丝的观演需求，主办方决定追加武汉场，并将继续加紧筹备，为观众带来更加精彩的演出体验。

武汉站惊喜不断

据悉，武汉站的演出将延续巡演一贯的华丽风格，舞台、灯光、音响等方面都将进行精心打造，为观众呈现一场视听盛宴。此外，威神V还将带来多首热门歌曲的舞台表演，并与粉丝互动交流，分享巡演中的趣事和感受。

武汉是华中地区的中心城市，拥有众多年轻粉丝。相信威神V的到来一定会为武汉的音乐爱好者带来一场难忘的视听盛宴。

“2023 WayV SHOWCASE TOUR [On My Youth]”武汉站将于11月15日在武汉体育馆举行，期待威神V与武汉粉丝共创美好回忆！

以下为巡演具体行程：

• 11月1日 上海 虹口足球场
• 11月5日 成都 五粮液体育馆
• 11月8日 北京 五棵松体育馆
• 11月11日 广州 宝庆国际体育演艺中心
• 11月15日 武汉 武汉体育馆
• 11月18日 南京 南京奥体中心体育场

温馨提示：

• 演出门票已于各大售票平台开售，请购票后妥善保管门票。
• 为确保演出顺利进行，请观众提前到达场馆，并遵守场馆相关规定。